EMDR-Verfahren
EMDR ist eine hochwirksame Psychotherapiemethode zur Verarbeitung von Traumata und belastenden Ereignissen.
Diese Methode unterstützt dich dabei, belastende Ereignisse und emotionale Blockaden auf eine sanfte und wirkungsvolle Weise zu verarbeiten. Durch gezielte bilaterale Stimulation (z. B. Augenbewegungen) kann dein Gehirn Belastendes verarbeiten.
Die Wirksamkeit ist durch zahlreiche Studien gut erforscht und z. B. in Deutschland eine anerkannte Methode in der Psychotherapie.